Hoy empece la dieta ABC :D estoy super contenta y animada, se supone que la iba a empezar con una amiga pero pues solo dependo de mi misma. Hoy es día de 500 kcal.. lo cual se me hizo raro... haha por alguna extraña razon me esta costando trabajo consumir las 500 y no menos... Bueno eso dio ahorita.. quien sabe si despues si se me dificulte comer menos.
Fuí al mercado y me surtí de muchas verduras.. mi intake diario ahora estará basado en apio lechuga zanahorias y otras verduritas ricas. Despues les cuento como me va en la escuela, donde empiezan las tentaciones....
Menú del día 1 y posiblemente día 2:
Desayuno
manzana - 95 kcal
vaso de agua - 0 kcal
Comida
Sopa de Lentejas con apio y zanahoria - 206 kcal
Snacks
apio y zanahoria en trozos con limon - 45 kcal
galleta - 50 kcal
m&m y una menta - 100 kcal
Total hasta horita 500 kcal :)
Un buen comienzo! Espero mañana seguir así...
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