steady..

Pues hoy no me fue nada mal... excederé mi intake x como 50 kcal pero hice ejercicio en la escuela (30 min. de natación) y aparte estuve cargando como 20 kilos a todos lados así que no está mal. En el trabajo no comí una sola palomita de maíz!! eeeeee! haha créanlo o no ese es un GRAAN logro. Mañana empieza lo difícil  espero seguir fuerte. Los primeros días son los mas difíciles debo segur con ánimos y fuerza. Nadie dijo que era fácil ser una princesa.

Desayuno
1 manzana 95 kcal

Lunch
1tza de piña 72 kcal
1tza de pepino 18  kcal

Comida
Sopa de lentejas con apio y zanahoria 206 kcal

Snacks
1 canastita 31 kcal
2 galletas 80 kcal
verduras 50 kcal

Ejercicio
como -600 kcal

thinspiration...